LA PRUEBA O TEST DEL DR. BARNES.
Hace apenas 50 años, el científico y médico endocrinólogo estadounidense Broda Otto Barnes reveló que la temperatura corporal, es un excelente indicador de cómo funciona la glándula tiroides (GT), pero inmediatamente después de despertarse. Barnes, después de una serie de estudios llegó a la conclusión de que la temperatura anormal en las mañanas es el primer indicio de procesos inflamatorios en la GT. Este es un órgano importante, que participa activamente en el metabolismo, por lo que vale la pena controlar su capacidad de funcionamiento constantemente, más aún porque no es difícil.
Para esto, sólo necesitará un termómetro (T). La única advertencia es que la temperatura debe controlarse por las mañanas, sin levantarse de la cama, por lo que es mejor preparar el T con anticipación. El mercurio, en él debe estar congelado al nivel que no supere los 35 grados centígrados.
Para la "correctitud" de los resultados, se debe de repetir el procedimiento al menos tres veces seguidas en tres días diferentes.
Tan pronto como se despierte, inmediatamente mida la temperatura de su cuerpo. Manteniendo el T en la axila unos 10 minutos. Anotar los resultados. A estas temperaturas se les conoce como las: "temperaturas basales de las mañanas".
Se aconseja hacer esta prueba sólo cuando la persona está completamente sana, porque la temperatura puede variar debido a enfermedades infecciosas y en las mujeres con menstruación.
De 36,5 С° hasta 36,8 С° se considera temperatura normal, lo que significará que la GT está bien.
Si la temperatura está por debajo de los 36,5 С°, entonces tiene Hipotiroidismo, es decir que su GT no es tan activa como debería ser. Esta es probablemente la razón por la que experimenta síntomas de fatiga crónica, depresión, falta de energía, infecciones, dolores de cabeza crónicos, a menudo se resfría y tiene problemas de memoria y concentración. En la mayoría de las situaciones decuidadas, también se puede notar la pérdida de cabello.
Si la temperatura sube por encima del nivel de 36,8 С°, Ud. tiene Hipertiroidismo, es decir que su GT está más activa (osea acelerada) de lo normal. Lo más probable es que haya un proceso inflamatorio intenso en el cuerpo. Es decir que estás enfermo y no se cura.
Si durante todo este tiempo, el resultado va más allá de la "norma" y se repite constantemente, entonces debe de tener una cita con un endocrinólogo y averiguar las razones de sus problemas.
Además, si la desviación es insignificante y si no se tienen fuerzas para acudir al médico, intente resolver el problema Ud. mismo.
Lo primordial en este asunto, es seguir la dieta correcta que debe contener la suficiente cantidad de Selenio, vitamina A, el Cortisol, magnesio y vitamina B. Todos estos minerales son extremadamente importantes para el funcionamiento normal de su GT.
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Por MPA.
(Ref.: Lifter.com)