El lavado de la nariz en casa.
Durante la estación invernal, osea de frío, el problema de la nariz tapada es más actual que nunca. A menudo, aquellos que apenas sienten los primeros síntomas de una infección respiratoria viral (IRV), de inmediato acuden a las farmacias para comprar medicamentos vasoconstrictores para la nariz. Pero su efecto con el tiempo pierde su efectividad... Si hay el medicamento, los vasos sanquíneos se contraen, y si no se dispone del preparado, de nuevo aparecerá el edema.
Si no se respeta la dosificación, se puede lograr un efecto paradójico: osea, después de cada uso de la medicación, inevitablemente aparecerá el edema. Para evitar similares consecuencias, es mejor sustituir el uso de los preparados vasoconstrictores con el lavado habitual de la nariz.
Para zonas climáticas húmedas, sobre todo de países y ciudades que colindan o que están muy cerca a algún oceáno o mar (es), este es uno de los métodos más confiables para tratar el resfriado común e incluso a una de las manifestaciones de la sinusitis (que es un proceso localizado, concentrado en los senos maxilares). La solución salina ayuda a eliminar cuidadosamente la mucosidad acumulada, reduce el edema y también reduce la cantidad de líquido secretado.
Sinusitis: es un proceso inflamatorio que se produce en los senos nasales. Es un concepto general de inflamación de los senos nasales (senos paranasales).
Este procedimiento se puede realizar en el gabinete del otorrinolaringólogo mediante dispositivos especiales, no obstante, el lavado en casa de ninguna manera no es menos ineficaz a la sesión con un médico. Para deshacerse del resfriado común, debe lavarse la nariz al menos 3-4 veces al día después de 1 hora después de comer. Para esto, puede comprar una solución ya preparada o prepararla Ud. mismo...
El lavado de la nariz en casa.
Ingredientes necesarios:
- 1/2 litro de agua filtrada o mineral
- 1 cucharadita de sal marina o del Himalaya.
Preparación y Procedimiento:
1. Caliente el agua en un recipiente mediano hasta la temperatura de 40 grados centígrados. Tenga cuidado, porque demasiada agua caliente puede dañar la mucosa nasal.
2. Diluir en líquido la sal marina o del Himalaya.
3. Para efectuar este procedimiento, se puede utilizar los siguientes dispositivos especiales: Una pera médica, o una tetera para el lavado.
- Llenar la pera médica o la tetera con el agua tibia a la temperatura ambiental;
- Incline la cabeza sobre la bañera, lavabo o fregadero, luego saque la lengua hacia fuera;
- Mantener la cabeza inclinada hacia un lado (al otro lado de las ventanas de la nariz) , para que estas se laven;
- Introduzca la punta del dispositivo en uno de los orificios nasales, el fluído debe circular a través de la nariz y la garganta y se vierta a través de la boca. Además, deje que el agua pase a través de la otra fosa nasal. Al final del procedimiento, deben estar bien soplados hacia fuera los restos de moco y del líquido.
4. Vea en este vídeo cómo efectuar correctamente el procedimiento de lavado de la nariz en casa.
También podría lavarse la nariz con infusiones débiles de hierbas. Los mejores son: la manzanilla, la planta madre y madrastra, la hierba de San Juan, el eucalipto, la caléndula y la salvia.
Es importante comprender que el procedimiento de lavado de la nariz está contraindicado en caso de padecer de las siguientes enfermedades: otitis media aguda, sinusitis aguda purulenta maxilar, hemorragias nasales regulares, neoplasmas en los senos paranasales, intolerancia a los componentes utilizados en la solución.
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Por MPA.
(Ref.: Fithacker)