Esto es lo que le sucede a su cuerpo cuando bebe AGUA DE COCO con el estómago vacío!
- MPA (Alimentación, Nutrición, Medicina natural)
- 16 feb 2018
- 3 Min. de lectura
UNA BEBIDA FANTÁSTICA PARA BEBER TODOS LOS DÍAS!
Se sabe que el agua de coco (AC) no es particularmente sabrosa, pero de lo que sí se tiene certeza son sus beneficios para la salud y que representa el agua que mejor desintoxica al cuerpo.
El agua de coco fortalece el sistema inmunológico, destruye las bacterias y los microbios que causan infecciones en el tracto urinario, combate la enfermedad de las encías, ayuda a eliminar infecciones y es incluso eficaz en el tratamiento de la fiebre tifoidea. Esta bebida es una fuente de energía para las personas que padecen de fatiga crónica. También es un diurético natural que ayuda a eliminar los deshechos de los riñones, del tracto urinario y de la vejiga, limpiando y eliminando posibles infecciones y problemas como tales como los cálculos renales.
BENEFICIOS DEL AC.
Contiene altas dosis de fibra, alivia la acidez estomacal y, como casi no contiene grasa, es posible consumirlo sin restricciones. Este se convierte en un buen aliado cuando se desee adelgazar (osea, perder peso).
Cuando se le aplica a la piel, el AC puede reducir el daño causado por el acné y disimular los efectos de la piel grasosa y, como una gran ventaja principal, no cierra los poros como cualquier otro tipo de crema.
El AC limpia el cuerpo, y si se le agrega al aceite de oliva, puede eliminar los parásitos intestinales. Algunos médicos aconsejan beber el AC durante el embarazo para aliviar las incomodidades de las mujeres embarazadas.
BEBER UNA TAZA DE AC EN LA MAÑANA TIENE EFECTOS POSITIVOS.
La resaca puede hacer que su día sea muy difícil, y para evitar estos dolores de cabeza e incomodidades, el AC con algo de alcohol le ayudará a sentirse mejor y al mismo tiempo le ayudará a recuperar el agua perdida y le ayudará a hidratarse.
Estos efectos hidratantes del AC son ideales para la piel, ya que ayudan a mantenerse saludable y brillante; y al mismo tiempo tienen un efecto revitalizante después de una actividad física intensa.
Como podemos ver, el AC proporciona numerosos beneficios para la salud, por lo que se recomienda incluirla en la dieta.
BEBER AC PARA PERDER PESO.
El AC es una bebida isotónica natural muy rica en minerales y muy baja en calorías que tiene la propiedad de regular el metabolismo, que es la razón por la que nos cueste adelgazar. Además, combinado con limón, ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre. Tomándolo con el estómago vacío, nos carga de energía, nos ayuda a sentirnos saciados y activa el sistema depurativo. Así, también tendremos más autocontrol para comer saludablemente, sin dejarnos llevar por los antojos!.
Ingredientes:
- 1 vaso de agua de coco (200 ml),
- Una rama o tallo de apio fresco (si es posible, tome también las hojas verdes, y no solo el tallo),
- 1/2 limón con su cáscara (si es posible, que sea orgánico).
Preparación:
Para preparar la bebida hay que incorporar los 3 ingredientes en una licuadora y procesarlos hasta que se obtenga una mezcla homogénea,
La bebida debe filtrarse o colarse antes de consumirla, para que no queden rastros de apio o limón,
Si se desea endulzarlo, puede agregar unas gotas de stevia, ya que este es un ingrediente saludable sin calorías.
Se recomienda beber esta bebida a la temperatura ambiente, todas las mañanas, con el estómago vacío, osea en ayunas. Notará sus efectos unos días después del comienzo del consumo. Será más efectivo lo que consumimos, al menos, durante 1 mes consecutivo.
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x MPA.
(Ref.: Fithacker; Homeremediesgarden.com)