UNA BEBIDA INCREÍBLEMENTE CURATIVA!
Muchas personas realizan un ritual matinal muy útil durante muchos años: beben un vaso de agua tibia con limón, pero con el estómago vacío (en ayunas).
Es curioso cómo esta práctica cotidiana se practica durante mucho tiempo y que también es uno de los remedios naturales más famosos que existen. Y bien, si todo esto es tan bueno, ¿por qué no probarlo?, dirá Ud.
He aquí todos los beneficios que se pueden lograr bebiendo agua tibia con limón por las mañanas.
EL AGUA CON LIMÓN AYUDA A HIDRATAR NUESTRO CUERPO.
Uno de los primeros síntomas que sentiremos cuando nuestro cuerpo no esté bien hidratado, será: el dolor de cabeza. ¿Alguna vez tuvo un molesto dolor de cabeza? Por eso, debemos tener en cuenta todos los síntomas relacionados con la deshidratación:
- Orina muy amarilla
- Piel seca
- Taquicardia
- Cansancio y fatiga
- Bolsas debajo de los ojos: Ojeras.
Comenzar el día bebiendo una taza de agua tibia con limón es una gran manera de mantener ese equilibrio interno que necesitamos para enfrentar todo el día.
La naturaleza siempre tiene un buen regalo favorable para nosotros, por ejemplo, el limón, gracias a su vitamina C nos ayuda a mantener la piel sana, ya que elimina las bacterias que causan el acné.
El limón contiene una gran cantidad de sustancias, en particular el ácido cítrico, calcio, magnesio, vitamina C, bioflavonoides, pectina y limoneno, que contribuyen en la inmunidad y combaten las infecciones y que ayudan a adelgazar, debido a que el jugo de esta fruta ayuda a la digestión y a limpiar el hígado.
HE AQUÍ LOS BENEFICIOS DE BEBER EL AGUA TIBIA CON LIMÓN TODAS LAS MAÑANAS:
- Ayuda para la digestión
- Límpia el sistema urinario, ya que es un diurético
- Estimula el sistema inmune
- Controla y compara el equilibrio de los niveles de pH
- Limpia la piel
- Brinda energía y mejora el estado de ánimo
- Contribuye en la curación de heridas
- Refresca la respiración
- Hidrata el sistema linfático
- Contribuye en la pérdida de peso.
¿CÓMO PREPARAR EL AGUA TIBIA CON LIMÓN?
Debe utilizar el agua purificada que debe estar tibia, es decir no caliente ni fría, debido a que nuestro cuerpo necesita más tiempo para procesarla y requiere más energía. Siempre trate de utilizar limones orgánicos frescos, si es posible, y nunca embotelle el jugo de limón. Exprima 1/2 limón en un vaso con agua tibia y bébalo primero esta bebida con el estómago vacío (osea en ayunas).
---------------------------------------------------
x MPA.
(Ref.: Fithacker; Awarenessremedies.com)