¿Cómo hacer agua alcalina para combatir la fatiga, problemas digestivos y el cáncer?

Un cuerpo sano siempre debe ser ligeramente alcalino. Muchas personas hoy en día tienden a ser más propensas al medio ácido (sino muy ácidas). Esto es causado por el estrés, por los factores ambientales y por los alimentos que se consumen.

¿Por qué es esto tan importante? La respuesta es sencilla. Porque mientras más "ácido" sea el cuerpo, es más probable que experimente cansancio, fatiga, problemas digestivos y obesidad (aumento de peso). Y así, si el ambiente en nuestro cuerpo es demasiado ácido durante mucho tiempo, nuestras células, que de otra manera serían saludables, se volverían tóxicas y, en el peor de los casos, podrían volverse cancerosas.

¿Cómo funciona esto?

La escala de pH es de 0 a 14 (donde, 0 es la más ácida, 14 l más alcalino y 7 neutro).

Nuestros cuerpos están diseñados para prospera en un ambiente ligeramente alcalino de 7.4.

Sin embargo, varios órganos y sistemas prosperan con diferentes niveles de pH. Por ejemplo, la saliva tiene un rango de pH de 6.5-7.0 (es más ácido, para ayudar a digerir los alimentos), la piel típicamente tiene un pH de 5 (aunque, según un estudio de 2006 publicado en el International Journal of Cosmetic Science, debería ser de hecho menor a 4-4.5, ya que esto permite que las bacterias necesarias para ayudar a sanar y combatir las infecciones vivan sobre la piel). El pH del tracto digestivo puede variar entre 1.5 -7.0, que depende de muchos factores, especialmente de los alimentos que se consumen.

¿POR QUÉ EL ÁLCALI ES TAN IMPORTANTE?

Sabemos por siglos que la comida puede determinar nuestros niveles generales de pH y, por supuesto, el estado de nuestra salud general. En 1931, el Dr. Otto Warburg ganó el Premio Nobel de Psicología y Medicina, por su descubrimiento de que el (90-95)% de todos los tipos de cáncer son causados por un ambiente ácido y que el cáncer simplemente no puede desarrollarse ni sobrevivir en un ambiente alcalino (el cuerpo humano), cuando el valor del pH es de aproximadamente 7.36.

Desde entonces, los estudios han intentado determinar los distintos niveles de pH de los alimentos y bebidas y cómo reaccionan dentro del cuerpo humano, ya sea contribuyendo en su alcalinidad o acidez. Como dijo Warburg hace 100 años, la acidosis (exceso de acidez) no sólo está ligada a la formación del cáncer, sino también a la enfermedad cardiaca, la diabetes y la osteoporosis, y a casi todas las enfermedades crónicas, que la gente suele padecer hoy en día.

¿CÓMO PODRÍA SABER SI SU CUERPO ES DEMASIADO ÁCIDO?

Hay 2 maneras sencillas de ayudarle a determinar esto: puede utilizar el papel de pH regular para hacer una prueba de saliva o si tiene alguno de estos síntomas crónicos:

- Dolor muscular o calambres después de caminar distancias cortas,

- Cansancio y fatiga constante,

- Se queda sin aliento fácilmente,

- A menudo siente que no se puede respirar suficiente aire.

Cuando el nivel de pH disminuye, el cuerpo trata de regularse de forma natural (para crear homeostasis), al capturar y almacenar de algunas sustancias ecesivamente ácidas en los órganos tales como los riñones, el hígado y los pulmones, manteniendo así un pH óptimo entre los niveles 7,35-7,45.

Estas sustancias ácidas finalmente comienzan a atacar las células sanas, causando que sean tóxicas, dañadas y enfermas. Con el tiempo, si no se aborda el problema, estas células pueden hacer metástasis: es decir crecer de forma incontrolable rápidamente y diseminarse en otras partes u órganos en el cuerpo.

SU DIETA ES DEMASIADO ÁCIDA.

Una de las principales causas para la acidósis crónica es la dieta del siglo XXI que consiste en azúcar, cafeína, alimentos altamente procesados y alcohol. Los aditivos pesticidas y hormonas de crecimiento que se utilizan para hacer y cultivar nuestros alimentos también son muy ácidos para nuestros cuerpos.

Una de las mejores maneras para esto, además de cambiar la dieta, es enjuagar el cuerpo con agua alcalina. El cuerpo humano tiene un 70% de agua, por lo que cuando se asegura de que esta agua sea alcalina, la ayuda a crear homeostasis.

¿CÓMO HACER AGUA ALCALINA?

Ingredientes:

- 1 limón orgánico (no contienen pesticidas),

- 2 litros de agua purificada (seria bueno tener un filtro de ósmosis),

- 1 cucharada de sal de Himalaya (que se puede encontrar en la mayoría de las tiendas naturistas),

- 1 frasco grande de vidrio ( debe ser de vidrio, porque el plástico contiene productos químicos e impurezas que son ácidos para el cuerpo).

Preparación y modo de uso:

Llene un vaso con agua. Corte el limón y agregarlo dentro del agua (no exprimir el jugo).

Agregue la sal. Cubra el recipiente y déjelo a la temperatura ambiente durante 12-24 horas. Después de ese tiempo, beba 3 tazas de esta agua alcalina con el estómago vacío. Siempre es mejor hacerlo primero en la mañana antes de empezar el día. También puede beber agua alcalina durante todo el día. Con el tiempo, notará una diferencia en cómo se siente (más enérgico), la piel se vuelve más clara y el cerebro más atento, por lo que normalmente se sentirá más vivo.

En combinación con una dieta más saludable, donde evitar álos alimentos procesados, el azúcar y los aditivos o suplementos. No pasará mucho tiempo antes de que empiece a ver un producto más saludable! (osea, más alcalino)!

-------------------------------------------------------------

x MPA.

(Ref.: Fithacker; Homehealthyrecipes); Yourhealthypage.com)