Millones de personas padecen de algún tipo de alergia. De hecho, se puede afirmar que son una de las enfermedades más comunes, pero olvidadas. Cuando una persona es alérgica, su sistema inmunológico reacciona ante una sustancia extraña, denominada alergeno. Puede ser lo que se come, toca, inhala en los pulmones o inyecta en el cuerpo.
SÍNTOMAS DE UNA ALERGIA.
El cuerpo responde produciendo una sustancia química denominada histamina para ayudar a contrarrestar el alergeno. Esto provoca síntomas como tos, estornudos, picazón en los ojos, secreción nasal y picazón en la garganta. Otros síntomas incluyen erupciones cutáneas (sarpullidos), urticaria, presión arterial baja, problemas respiratorios y ataques de asma, por nombrar solo algunos. No existe cura para las alergias, pero puede hacerse frente a las alergias efectuando cambios en el estilo de vida y ciertos remedios caseros.
ESTAS SON LAS 5 MEJORES FORMAS DE DESHACERSE DE ALIVIAR LAS ALERGIAS LEVES.
Nota: En caso de ocurrir una reacción alérgica severa que involucre hinchazón de las vias respiratorias, dificultad para respirar y una disminución repentina en la presión arterial, se aconseja asegurarse en obtener una atención médica inmediata.
1. ENJUAGUE SALINO.
La limpieza de los conductos nasales de alérgenos e irritantes es muy importante para deshacerse de los síntomas de alergia. Esto se puede haciendo un enjuague nasal con una solución salina. Un enjuague nasal limpia el moco de la nariz y puede aliviar los síntomas de alergia allí. También puede eliminar las bacterias y la mucosidad, y reducir el goteo posnasal.
ENJUAGUE CON SAL PARA ELIMINAR LA ALERGIA.
- Mezcle 1 cucharadita de sal en 2 tazas de agua destilada caliente.
- Utilizando un bulbo nasal (osea una tetera especial), vierta una pequeña cantidad de esta solución en una de las fosas nasales.
- Permitir que la solución drene o fluya hacia a través de la otra fosa nasal o por la boca.
- Limpiese suavemente la nariz para eliminar el exceso de moco y solución.
- Haga el mismo proceso con la otra fosa nasal.
- Repetir esto un par de veces al día hasta que se mejore la afección.
Nota: Asegúrese de utilizar agua destilada para el riego de la nariz y lave el dispositivo de irrigación después de cada uso.
2. VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA (VSM).
El VSM es un remedio antiguo, que a menudo se recomienda para el tratamiento de varios tipos de alergias. Sus propiedades antihistamínicas ayudana a eliminar rápidamente la inflamación y regulan la respuesta del sistema inmune del cuerpo. También reduce la producción de moco y limpia el sistema linfático, lo que a su vez reduce los síntomas relacionados con la alergia.
Además, ayuda a restablecer el pH alcalino en el cuerpo.
- Agregue 2 cucharaditas de VSM orgánico sin filtrar a un vaso de agua tibia.
- Mezcle 1 cucharadita de miel cruda y jugo de limón fresco.
- Beba esto 2 veces al día durante la temporada de alergias.
3. CÚRCUMA.
La cúrcuma contiene un compuesto denominado curcumina, que tiene poderosas acciones antioxidantes y antiinflamatorias, que alivian en gran medida los síntomas de la alergia. Actúa como un descongestionante, ayuda a erradicar los alérgenos del cuerpo, reduce los síntomas de alergia, aumenta la inmunidad corporal y ayuda a prevenir los resfriados. Además, ayuda al restablecimiento más rápido.
- Mezcle 1 cucharadita de polvo de cúrcuma en un vaso de leche tibia. Beba 2 veces al día.
- También puede utilizar cúrcuma en su cocina o tomar suplementos de cúrcuma, pero solo después de consultar con su médico.
Precaución: si está tomando anticoagulantes recetados, consulte a su médico antes de tomar la cúrcuma como medicamento y también como anticoagulantes de la sangre.
4. JENGIBRE.
El jengibre es otro remedio eficaz que debe probar. Esto puede ayudar a eliminar los síntomas relacionados con la alergia, como la congestión nasal, la secreción nasal, la tos y el dolor de cabeza. Funciona como un antihistamínico natural y tiene propiedades antivirales, antibacteriales, antiinflamatorias e inmunoestimulantes.
- Agregue 1 cucharada de jengibre rallado, junto con algunos dientes de ajo y un trocito de canela, a 1 taza de agua.
- Haga hervir el agua y dejarlo reposar durante 5 minutos.
- Colarlo y agregar un poco de miel cruda y jugo de limón.
- Beba este té de hierbas 2 o 3 veces al día durante la temporada de alergias.
- Además, mastique pequeños pedazos de jengibre fresco varias veces al día, y también incluya jengibre en los platos de la cocina.
5. AJO.
El ajo contiene quercetina, un antihistamínico natural que puede ser muy eficaz para tratar los síntomas relacionados con la alergia, así como las infecciones y los virus.
Este poderoso antioxidante también aumenta la inmunidad!
- Mastique 2 o 3 dientes de ajo crudos al día para combatir diversos síntomas alérgicos. Además, incluya el ajo crudo en su cocina diaria.
- Puede optar por tomar un suplemento de ajo todos los días durante la temporada de alergias. Consulte a su médico para la dosificación correcta.
También podrían ayudarle a combatir las alergias: la miel cruda local, la ortiga y los alimentos ricos en vitamina C.
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x MPA.
(Ref.: Fithacker.ru; Top10homeremedies.com)