El vinagre de sidra de manzana (VSM) en combinación con la miel puede mejorar mucho nuestra salud. Esta bebida también puede reducir el dolor en las articulaciones, la inflamación y el dolor de garganta crónico (DGC) y los problemas relacionados con el sistema respiratorio.
¿CÓMO ACTÚA ESTO?
Como se sabe, el VSM es un líquido hecho de manzanas fermentadas. Posee un rico perfil nutricional que contiene vitamina B1, B2, B6 y C, biotina, ácido fólico, niacina y ácido pantoténico. El liquido también contienen minerales como potasio, calcio, hierro, magnesio y fósforo, así como una porción saludable de ácido acético y cítrico.
He aquí los "milagros" que puede hacer esta bebida:
- Los ataques de acidez estomacal se pueden reducir considerablemente,
- Es posible deshacerse de las enfermedades estomacales, el estreñimiento y la diarrea,
- Adelgazar o perder peso,
- Podríamos ser más enérgicos,
- Es posible deshacerse del mal aliento de la boca por las mañanas.
A continuación se presenta la receta, si desea que le ocurran los "milagros" anteriormente mencionados.
- Después de despertarse, mezcle inmediatamente una taza de agua caliente, con 1 cucharadita de VSM (o con 1 cucharada sopera si desea probar mejor y de la forma más brillante) y 1 cucharadita de miel orgánica sin filtrar. Al ingerirlo inicialmente y en ayunas, este remedio natural, además de aportarnos energía, nos ayuda a alcalinizar el cuerpo a la vez como que "crea" una barrera protectora.
- Revuelva bien y dejar de lado la taza por un cierto tiempo.
- Después de unos minutos, ya puede beber la bebida. No se aconseja beber de un solo trago, sino en pequeños sorbos, como el té.
- Después de haber bebido esta bebida, beba letamente 680 gramos más de agua durante 1/ hora.
- Después de haber bebido el agua, tome su desayuno y haga todas las cosas que normalmente hace.
Pero debe tener en cuenta que el VSM es un diurético y laxante, y que también puede interactuar con medicamentos para la diabetes y enfermedades cardiácas, por lo que debe consultarle a su médico si padece de alguna enfermedad grave.
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x MPA. (Ref.: Zhivitezdorovo.ru)