El valor nutricional de la canela (de 1 cucharada): contenido calórico 6 kcal; magnesio, 0.38 mg; fibra dietética, 1,24 gramos; hierro, 0,86 mg; calcio, 27,84 mg.
1. ARTRITIS.
Los que sufren de la artritis pueden tomar diariamente 1 taza de agua tibia con 2 cucharadas de miel y 1 cucharadita de canela por la mañana y por la noche. El consumo regular cura incluso la artritis crónica.
2. COLESTEROL.
2 cucharadas de miel y 3 cucharaditas de canela, mezcladas con 2 vasos de agua tibia, reduce el colesterol en la sangre en un 10% durante 2 horas.
3. INFLAMACIÓN DE LA VEJIGA URINARIA.
Tomar 2 cucharadas de canela y 1 cucharadita de miel, mezcladas en 1 vaso de agua ligeramente tibia. Esto elimina los gérmenes en la vejiga.
4. CAÍDA DEL CABELLO.
En caso de caída o pérdida del cabello (o alopecia) se puede ungir o lubricar las raíces del cabello con una pasta (una mezcla de aceite de oliva caliente con 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de canela) antes de lavarse la cabeza, durante 15 minutos. Luego lavarse el cabello con agua tibia . Incluso 5 procedimientos serán suficientes para notar el efecto.
5. INFECCIONES DE LA PIEL.
Una mezcla de miel con canela (en cantidades iguales), aplicada a las partes afectadas de la piel, cura el eccema, los hongos y todos los demás tipos de infecciones de la piel.
6. ACNÉ (ESPINILLAS).
Con la pasta, que se obtiene de la mezcla de 3 cucharadas de miel con 1 cucharadita de canela, lubricar las espinillas antes de acostarse y enjuagarlas (en la mañana siguiente) con agua tibia. En 2 semanas, el acné desaparecerá por completo.
7. PICADURAS DE INSECTOS.
Con la mezcla que se obtiene de 1 parte de miel con 2 partes de agua tibia, con la adición de 1 cucharadita de canela, frotar lentamente la parte con la picadura de la piel. La intensidad del dolor disminuye en 1-2 minutos.
8. DOLOR DE DIENTES.
La mezcla de 1 cucharadita de canela con 5 cucharaditas de miel, ponerla sobre el diente adolorido. Se recomienda hacer esto 3 veces al día hasta que pase el dolor.
9. MAL OLOR DE LA BOCA.
Los habitantes de América del Sur, a las primeras horas de la mañana se enjuagan la garganta con una solución de la mezcla de miel caliente con canela para manneter el olor agradable de la boca durante todo el día.
10. RESFRÍOS.
Los que padecen de resfriados deben tomar 1 cucharada de miel caliente con la 1/4 parte de 1 cucharadita de canela, 3 veces al día. Esto cura casi cualquier tos crónica, resfriados y además libera los pasajes nasales.
11. LONGEVIDAD.
El té con miel y canela, que se tome regularmente, retrasa el inicio de la vejez. Beber la infusión de 1 cucharada de canela con 3 tazas de agua (y además enfriada) con 4 cucharadas de miel, 3-4 veces al día. Esto mantiene la piel fresca y suave y retrasa el envejecimiento.
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