Como se sabe, la tos y las dificultades respiratorias a menudo causan obstrucciones nasales o de la garganta. Los depósitos de flema en los pulmones también afecta en estos estados de la salud. A pesar de que esta no es una afección potencialmente fatal, influye en la calidad de la vida cotidiana. Además, si esto no se cura oportunamente, puede conducir a problemas de salud incluso más graves. Mientras que nuestro cuerpo produce flemas a través de las membranas mucosas con el fin de protegerlo del virus, polvo y alergias, el exceso tiende a provocar problemas bronquiales e incluso infección pulmonar. Cuando se está en perfecto estado de salud, el moco tiende a ser de espesor delgado y apenas perceptible, cuando se está enfermo o luchando contra un alergeno o virus, este se vuelve espeso para atrapar sustancias extrañas.
FLEMA EN LOS PULMONES.
QUÉ ES LA FLEMA: La flema es una sustancia pegajosa secretada por el moco del sistema respiratorio. Las membranas mucosas producen flema para proteger el sistema respiratorio (SR). El moco, por ser muy pegajoso, es una trampa para para las alergias, el polvo y los virus.
Entre sus funciones principales está prevenir infecciones como los resfriados. Cuando uno siente la necesidad de toser, significa que se tiene un exceso de moco en el pecho y la garganta, que puede ser el resultado de infecciones bacterianas, virus, gripe, etc. El resto de los síntomas son fiebre, debilidad, dificultad para respirar y secreción nasal. La flema bloquea los bronquios si no se le elimina correctamente.
CÓMO REDUCIR EL MOCO DE FORMA NATURAL.
No obstante, existen varios métodos de tratamientos naturales para eliminar cantidades concentradas de flema en los pulmones. A continuación: 4 métodos que pueden serle útiles:
№ 1. TÉ DE JENGIBRE.
El jengibre es un remedio saludable que es antibacteriano, antiviral y antihistaminico y descongestionante natural. La raíz de jengibre puede aliviar el estado de congestión de la garganta y del pecho, al eliminar el exceso de flema. La mejor manera de utilizar el jengibre es en el té. Para mantener la salud y curar las infecciones respiratorias, debe de beber algunas tazas de té de la raíz de jengibre o consumir de 3 a 4 rodajas de jengibre todos los días.
Cómo preparar el té de jengibre: Para esto requerirá estos ingredientes:
- 2 tazas de agua potable,
- 1 cucharadita de miel natural orgánica,
- 1 cucharadita de pimienta,
- 6-7 rebanadas de jengibre.
Forma de preparación: En una olla mediana, hacer hervir el agua agregándole la pimienta y los pedazos de jengibre. Cuando el agua esté hirviendo, tapar la olla y dejar hervir la mezcla por 5-8 minutos más. Dejar que se enfríe la mezcla y solo después agregarle la miel orgánica. Para eliminar las dificultades respiratorias y evitar la congestión nasal, consumir regularmente 2-3 tazas de jengibre.
№ 2. LIMÓN Y MIEL.
La mezcla del limón con la miel cruda puede aliviar el tracto respiratorio y la tos. Tanto la miel como el limón tienen propiedades antifúngicas y antibacterianas. Además, el limón contiene vitamina C, que previene la sobrecarga y aumenta el sistema inmunológico. Es por eso que la acidez del limón destruye el moco.
Cómo preparar la mezcla del limón con la miel: Para esto requerirá estos ingredientes:
- 2 cucharadas de jugo de limón,
- 1 cucharada de miel orgánica o natural.
Forma de preparación: En una olla mediana, hacer hervir el agua agregándole la pimienta y los pedazos de jengibre. Después de 1 minuto, tapar la olla y dejar hervir la mezcla a fuego lento durante 5 minutos más. Finalmente, cuando lo quite del fuego, dejar que se enfríe la mezcla y solo después agregarle la miel orgánica. Para eliminar las dificultades respiratorias y evitar la congestión nasal, consumir regularmente 2-3 tazas de té de jengibre al día. Puede consumir 2 tazas al día.
№ 3. INHALACIÓN.
La inhalación de vapor es uno de los remedios caseros más efectivos para prevenir la congestión del pecho y eliminar el moco. La inhalación de vapor le ayudará a limpiar el moco obstruido.
Para esto, requerirá de los siguientes ingredientes:
- 4-5 tazas de agua hirviendo,
- 1 cucharadita de romero (seco),
- 1/2 cucharadita de tomillo,
- 1 toalla grande.
Forma de preparación: En un recipiente adecuado, hacer hervir el agua agregándole el romero y el tomillo. Después, inclinese sobre el vapor, cúbrase la cabeza con la toalla apropiada e inhale el vapor sin dejarlo escapar durante 5-10 minutos. Esto le ayudará a debilitar la secreción. El proceso de la inhalación puede repetirlo varias veces al día.
Los beneficios del tratamiento con vapor de agua se pueden aumentar mediante la adición de aceites esenciales que destruyen los gérmenes, reducen la inflamación y alivian los cúmulos. Por ejemplo, el aceite del árbol de té tiene propiedades antimicrobianas que curan infecciones respiratorias y la garganta irritada. Además, el aceite de mentol alivia la congestión y elimina los síntomas del asma y las infecciones sinusales.
№ 4. CÚRCUMA.
La cúrcuma es rica en curcumina, que posee poderosas propiedades antibacterianas y antisépticas que reducen el esputo y eliminan las bacterias que causan la mucosidad. Por otra parte, aumenta el sistema inmune.
Cómo preparar la receta de cúrcuma: Para esto requerirá estos ingredientes:
- 1 cucharadita de cúrcuma molida,
- 1 vaso de agua (caliente),
- 1/2 cucharadita de sal.
Forma de preparación: En un vaso de agua tibia, agregue la cúrcuma. Luego, agregue la sal y mezcle bien la mezcla. Con esta mezcla debe hacerse gárgaras en su garganta de 3 a 4 veces al dia durante varios minutos. Esto le ayudará a tratar las infecciones respiratorias y eliminar el esputo en el pecho.
OTROS CONSEJOS ÚTILES.
También podría intentar hacerse gárgaras con agua salada caliente. Mientras que la sal le ayudará a deshacerse de las bacterias y reducir la flema, el agua tibia reducirá la irritación de la garganta.
- Asegúrese de tener suficiente humedad en su hogar,
- Limpiarse la nariz a menudo,
- manténgase alejado de las bebidas frías, beba infusiones o bebidas calientes,
- Mantenerse alejado de cosas irritantes,
- Coloque compresas calientes sobre su pecho.
Los productos químicos domésticos de limpieza y los vapores de las pinturas provocan la irritación de la garganta y de los pulmones, asi como también aumentan la producción del moco. Para reducir el sobre esfuerzo, debe consumir especias utilizando especias como la pimienta, chile, capsaisina y el ajo.
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x MPA. (Ref.: Fithacker.ru; Simpleorganicmedicine)