Como se sabe, cada médico tiene su propia visión particular sobre la salud y la medicina en general!. Y esto es magnífico. Porque la diversidad de opiniones crea o genera nuevas ideas.
El Dr. Wong es un especialista japonés con puntos de vista únicos sobre cómo mantener la salud. Su discurso en el Simposio Mundial de Dietistas causó sensación.
Aquí le exponemos una breve entrevista que demuestra una verdad simple: todo debe tomarse con serenidad y buen humor, solo así las cosas definitivamente mejorarán! Imagínese que Ud. tiene una cita con un médico, cuyos juicios no son de ninguna manera tradicionales.
CONSEJOS DEL Dr. WONG:
Pregunta: Dr., escuché que los ejercicios para fortalecer el sistema cardiovascular prolongan la vida. ¿Es esto cierto?
Respuesta: Su corazón está hecho para latir. Este organo, como cualquier otro, se desgasta con el tiempo. Si Ud. le obliga que su corazón lata más rápido, no significa en absoluto que le servirña por más tiempo. Aumentar la velocidad al conducir un automóvil es estúpido pensar en el aumento de su vida útil. ¿Desea vivir más tiempo? Échese una corta siesta despues del almuerzo!
P.: Debo beber menos alcohol si deseo mejorar i salud y protegerme de las enfermedades?
R.: El vino se elabora con frutas, la cerveza con malta, lípulo y levadura. Incluso el brandy está hecho de vino de uva. ¿Se imagina cuántos nutrientes pasarían por Ud. si rechaza un vaso adicional?
P.: ¿Cómo calcular la proporción entre la grasa y los músculos en el cuerpo? Por ejemplo, en esta parte de mi cuerpo tengo masa algo por demás, y esto me preocupa...
R.: Ud. tiene su cuerpo y la grasa, en la proporción de 1:1. Si tuviera 2 cuerpos, la proporción sería de 2:1, yo lo considero así.
P.: ¿Cuáles son los beneficios del ejercicio regular? Después de todo, es tan útil el entrenamiento constante!
R.: Mi filosofía es sencilla. Si después de hacer los ejercicios, no le duele nada, esto ya es un plus (osea, positivo).
P.: ¿Es cierto que la comida frita es dañina para el cuerpo? Tengo miedo incluso de pensar el desayuno sin los huevos revueltos.
R.: Ud. no me escucha en absoluto! ¿De qué está hecho el aceite vegetal? No entiendo cómo un producto vegetal puede ser perjudicial para la salud.
P.: ¿Está de acuerdo en que el chocolate es veneno puro?
R.: Los granos del cacao, son las semillas de la fruta del árbol de chocolate. Estoy seguro de que este es un recurso poderoso para el bienestar, así como cualquier otra semilla!
P.: Me dedico a la natación. Muchos expertos consideran que esto es extremadamente útil para mantener en buen a forma la figura! ¿Ud. comparte esta opinión?
R.: Pero, por ejemplo veamos, ¿qué pasa con las ballenas? Nadan constantemente, pero, entonces, ¿dónde está el resultado?
P.: Manteniéndome en buena forma física, yo confío en los beneficios para la salud. Y, ¿A qué tipo de deporte se dedica Ud.?
R.: Como se sabe, el círculo es también una forma! Por lo que no tengo dudas en mi forma.
P.: Por favor, dea sus valiosos consejos a todos los que intentan llevar un estilo de vida saludable.
R.: La vida no debe ser un viaje aburrido a la tumba con la intención de mantener el cuerpo atractivo y saludable hasta los últimos días. Yo, lo veo así: en una mano: un vaso de vino chardonnay, y en la otra: una barra de chocolate, con el cuerpo envejecido, pero me apresuro y exclamo: "esto si que es una aventura!"
DATOS INTERESANTES:
- Los japoneses consumen muy poca grasa y sufren menos ataques cardiácos que los británicos.
- Los mexicanos comen mucha grasa y sufren menos ataques cardiácos que los británicos.
- Los chinois beben muy poco vino tinto y sufren menos ataques cardiácos que los británicos.
- Los italianos bene mucho vino tinto y sufren menos ataques cardiácos que los británicos.
- Los alemanes beben mucha cerveza, comen salchichas y alimentos grasosos, pero sufren menos ataques cardiácos que los británicos.
Se necesita un enfoque razonable para todo! Algunas personas están tan interesadas en restablecerse que se olvidan de vivir. Pero la vida pasa inexorablemente... Sobre esto es lo que el Dr. Wong trata de decirles en esta entrevista humorística.
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x MPA. (Ref.: Kaprizulka.mediasole)